心身医学科成功开展中、高考“陪跑”活动

发布时间:2025/6/16 点击量:60 来源:心身医学科 雷天语

2025年6月3日至12日,乐山市人民医院心身医学科“考前‘心’力量”公益陪跑活动通过4场直播,为数百名中、高考考生及家长提供了科学的心理调适方案。

针对家长过度焦虑、考生失眠紧张等问题,余会平主任领衔专家团队,采用“讲座+练习+答疑”模式,在高考陪跑专场中,心理治疗师刘瑶颖通过"压力沙漏"模型演示,帮助考生理解焦虑产生机制,现场带领练习的"478呼吸法"在家长群引发热烈反响,不少家长反馈效果明显;中考专场中,雷天语治疗师通过"考前身心放松"互动练习,引导考生进行肌肉放松和深呼吸训练,有效缓解了考生的紧张情绪。

针对部分仍有心理疏导需求的家庭,科室开通了"心理援助专线"(咨询电话2180019)提供持续跟踪服务。

本次活动不仅展现了我院在社会心理服务体系建设中的担当,更通过"专业干预+公益传播"的创新模式,为解决青少年心理健康问题提供了可复制的实践经验。


官方微信公众号
官方微信公众号